マット

１歳児のマット遊び!!～全身を使いながら安全に遊ぼう!!～

small-giant — Wed, 24 May 2023 13:31:00 +0000

今回は１歳児のマット遊びについてお話しします。

１歳児は移動手段が安定していないため、子どもによっては歩いてる子、ハイハイしている子、ズリバイしている子と様々かと思います。しかし、マットの利点はどのような発達段階の子でも安全に遊ぶことができるという点です。むしろ、マット自体が緩衝材となるため、歩行の練習にもお勧めすることができます。マットは歩いたり、寝転んだり、転がったりと、全身を使った遊びが安全にできるため、低年齢児にもおすすめです。体の動かし方を遊びながら身につけましょう。

２～３歳児のマット遊び!!～いろいろな体の動かし方を知ろう!!～

今回は２～３歳児のマット遊びについてお話しします。２～３歳児は歩行も安定してくることから、マットでの遊びも移動手段が中心ではなく、前や後ろに転がったり、ジャンプして着地したりと様々な遊びができるようになってきます。そのため、自分の身体の動か...

４歳児のマット遊び!!～友達と競い合う遊びを取り入れてみよう!!～

今回は４歳児のマット遊びについてお話しします。４歳児はマットの安全性を活かした活動的な遊びが増えてくる時期です。そのため、マットの上で押しあったり、引っ張ったり、マット自体を揺らしたりと、マットの使い方やマットの上での遊び方が変化してきます...

５歳児のマット遊び!!～集団でダイナミックな動きに挑戦してみよう!!～

今回は５歳児のマット遊びについてお話しします。５歳～６歳児はよりダイナミックな動きに挑戦できる時期となります。体全体を大きく動かしながら、力強い動きや躍動感のある動きを取り入れて遊んでみましょう。前転や後転といったいわゆる「体操」と呼ばれる...

◎ねらい

①運動に関するねらい

・自由に転がって遊ぶ。

・マットの段差を昇ったり、降りたりする。

②心情に関するねらい

・保育者と一緒に転がったり、寝転んだりすることで、スキンシップを深める。

・直接的なふれあいを通して、保育者や他児との信頼を深める。

◎具体的な遊び例

①自由に転がる

自分で転がったり、大人が転がしてあげたりする遊びです。前転や後転はまだまだ難しいため、もしチャレンジするとしても、補助をつけるようにしましょう。子ども自身でできる転がり方としては、横にころころと転がるのが一番やりやすいかと思います。鉛筆のように手を伸ばして転がってみたり、だるまのように膝を抱えながら転がってみたりと、自由に転がって遊んでみましょう。転がりながら上下左右が入れ替わることで、三半規管を含むバランス感覚に刺激を与えることができます。

②昇り降り

マットでつくった段差を昇ったり、降りたりして遊んでみましょう。歩行が安定していないため、シンプルな昇り降りだとしても、子どもたちにとっては難しい課題である場合があります。ただ、マットの上では転んだとしてもケガをする可能性が非常に低いため、練習の場とすることができます。慣れてきたら、マットを重ねて段差を高くしたり、跳び箱の上にマットを敷き、小さな山を作ったりしてみましょう。よじ登って越えていく動作を含め、全身運動で楽しむことができます。昇り降りにも慣れてきた場合は、昇った後に跳び下りて遊んでみましょう。着地の動作は骨に適度な刺激を与えることができるため、体の発育に有効な遊びとなります。

◎環境設定

マットは汚れやほこりをきちんと取り除いてから使用しましょう。特に、長年使っているマットであれば汚れやほこりが付着しやすくなっているため、事前の確認は念入りにしましょう。また、気持ちよくマットで転がれるよう、可能であれば暖かく陽当たりの良い場所で実施しましょう。日の光を浴びながら運動ができるだけでなく、マットの日光消毒も兼ねることができるため、衛生環境も整えることができます。

◎安全への配慮

マットの段差で転倒することもあるため、マットの遊びに慣れない時期の昇り降りには注意をはらいましょう。マットを運ぶためのいわゆる「みみ」と呼ばれる手持ち部分がある場合は、足が引っかからないよう、マットの下に入れましょう。子どもが自由に動いている中でも、とくに首の関節に過度な負荷がかかることが予想される体勢には留意し、体勢を改めるような援助を行いましょう。前転や後転は無理にさせることなく、挑戦する意思がある場合のみ補助を行うようにしましょう。

◎保育者の援助

多様な動きの発達を刺激するため、マットの使い方を工夫しましょう。マットは敷くだけでなく、丸めたり、被せたり、立てたりと幅広い使い方ができるため、子ども達の実態に合わせていろいろな使い方を検討してみましょう。また、保育者が動きを指示するのではなく、子どもが動きたくなるような声かけや、場の工夫を心がけましょう。最初は自由な動きでマット遊びが楽しい、心地よいと感じることが大切です。そのため、指示することが優先となってしまわないよう意識してみましょう。

今回は１歳児のマット遊びについてお話ししました。

マットは心地よく全身運動が行える場となりますので、転がったり、揺れてみたり、逆さまになってみたりと、マットの安全性を活かした遊びを経験させてあげましょう。

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５歳児のマット遊び!!～集団でダイナミックな動きに挑戦してみよう!!～

small-giant — Sat, 26 Mar 2022 07:00:00 +0000

今回は５歳児のマット遊びについてお話しします。

５歳～６歳児はよりダイナミックな動きに挑戦できる時期となります。体全体を大きく動かしながら、力強い動きや躍動感のある動きを取り入れて遊んでみましょう。前転や後転といったいわゆる「体操」と呼ばれる動きも増えてきますが、マット遊びの楽しさを感じるためには、あくまで「遊び」として様々な動きに挑戦してみましょう。

１歳児のマット遊び!!～全身を使いながら安全に遊ぼう!!～

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２～３歳児のマット遊び!!～いろいろな体の動かし方を知ろう!!～

４歳児のマット遊び!!～友達と競い合う遊びを取り入れてみよう!!～

◎ねらい

①運動に関するねらい

・マットを押したり、引っ張ったりしながら全身運動を行うとともに、全力で遊ぶ経験を深める。

・回転運動や逆さ感覚など、普段は経験しないような運動、感覚を積極的に経験する。

②心情に関するねらい

・友達とゲームの作戦を立てたり、役割分担を相談したりすることを通して、「人と関わる力」を養う。

◎具体的な遊び例

①おいもほり

一人はマットの端につかまり、もう一人はおいもを引き抜くように、つかまっている子を引っ張る遊びです。似た遊びに「大根抜き」という遊びがありますが、マットから手が離れないように耐える遊びとなります。大根抜きのように腕と腕を組むわけではないため、マットから引きはがされやすいのですが、引き抜く力に自信のない子でも引き抜きやすい遊びですので、みんなで楽しむことができます。思い切り力を発揮する遊びは意外と少ないため、活用してみましょう。

②キャタピラー

まず、頭の位置を揃えて横一列に寝ましょう。そして、横一列に並んでいるみんなの上に垂直になるように一人寝ます。下の人たちは同じ方向に転がりながら、上の人を運んでいく遊びです。その名の通り、「キャタピラー」のように転がり、上に載っている人を運んでいきます。上に乗っている人はできるだけ自分の力では動かないようにして、下のみんなに身を任せましょう。下のみんなは大変ですが、協力しながら決められた距離を運んであげましょう。

③マット取り合戦

マットの端をつかみ、自分達の陣地に引っ張っていく遊びです。棒取り合戦のマットバージョンのような感じです。上記で紹介した「おいもほり」と同じように、マットを引っ張る遊びとなりますので、思い切り力を発揮できる遊びの一つです。慣れてくると、どのマットから陣地に運ぶかという戦略も立てられるようになりますので、チームで協力する楽しさも感じることができます。

④ケンケン押し相撲

片足でケンケンをしながら押し相撲を行う遊びです。４歳児でも「押し相撲」を紹介しましたが、５歳児ではケンケンをしながら押し相撲をしてみましょう。バランスをとることが難しいため、必ずしも力の強い子が勝つとは限りません。自分のバランスを保ちつつ、相手を押し出すという複合的な遊びとなりますので、活動量も十分に確保できる遊びです。

⑤川跳び

マットを川に見立てて跳び超える遊びです。純粋にジャンプして跳び越えても良いのですが、可能であれば「側転（側方倒立回転）」を意識した跳び方にチャレンジしてみましょう。両手をマットに着きつつ、足がマットに触れないように跳び越します（手は川の中に入ってしまっていることとなりますが、そこは見なかったことに…）。体を支持する感覚が身につきますので、側転や逆立ちの技能へとつながっていきます。

引用：文部科学省

◎環境設定

色の違うマットが準備できると、組み分けや陣地分けに利用することができるため、可能であれば色の違うマットを準備しましょう。また、近年のマットは比較的軽いマットが多くなってきていますが、子ども達で運べるマットであれば、自分たちで準備から片付けまでやってみましょう。

◎安全への配慮

ケンケン相撲やマット引き合戦などのダイナミックな遊びを行う場合は、事前にまわりに危険なものがないか確認しておきましょう。その際、マットが動く可能性があるため、マットと床の間には滑り止めを敷くと良いでしょう。また、接触がある遊びの前には子ども達の爪が伸びていないかを確認し、相撲などでケガがないよう注意しましょう。

◎保育者の援助

ゲームでは、どのようにすれば勝てるのかなどを、チームで考える機会を与えるようにするとよいでしょう。５歳～６歳児は戦略を考えることも楽しみの一つとなりますので、作戦タイムとしてみんなで考える時間を確保してあげましょう。そして、ゲームの勝ち負けを強調しすぎることなく、ゲームの中での発見や工夫などを褒めるよう心がけましょう。勝ち負けがつくことは仕方がないのですが、負けてしまったチームが卑下することのないよう、良かった点をたくさん見つけてあげましょう。環境設定でも記述しましたが、マットの準備等、自分たちでできることには干渉しすぎないように気をつけましょう。

今回は５歳児のマット遊びについてお話ししました。

マット遊びは単独での動きも多いのですが、集団での遊びも充実しています。

チームを組んだり、ペアを組んだりしながら、ゲームを楽しみましょう。

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