ちから遊び一覧

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筋力を養う運動遊び!!~ちからあそび~

子ども達の筋力はどんどん弱くなっているといわれています。それは、おもいきり力を発揮する場面が少なく、筋力を必要としない生活の中で過ごしていることが原因の一つと考えられています。そこで、今回はおもいきり力を発揮できるような「ちからあそび」を紹介します。