今回はフラフープ遊びのねらいについて考えていきたいと思います。 フラフープは痩せることを目的として、ダイエットなどで使われることの多い道具ですが、子ども達の遊び道具としても大人気の道具です。そのため、多くの幼稚園や保育園で活用されて...

今回は新聞遊びの具体例とねらいについてお話ししたいと思います。 新聞遊びは幅広い年齢で楽しまれており、比較的遊びに利用しやすい素材だといえます。しかし、近年は新聞を頼む家庭が減ってきており、各家庭に新聞が当たり前のようにあるという状...

今回はイス取りゲームについてお話しします。 この記事を見てくれている皆さんの中で、イス取りゲームをしたことがない、という人はほとんどいないのではないでしょうか。それほど、人気があり、誰しもが楽しめるゲームです。 しかし、そんな...

今回はバランス感覚を養う運動遊びについて紹介したいと思います。 バランス感覚は、よく体幹（体の中心部）の筋力が話題となり、体幹を鍛えることでバランス感覚も向上するという情報を多く見かけますが、実際はそのように簡単なものではありません...

今回は「反応遊び」についてお話ししたいと思います。 「反応遊び」とは、一般的に「反射神経」と呼ばれる瞬間的な反応が勝敗に結びつく遊びです。このように書くと、「反射神経」が良くない人は楽しめない、と思うかもしれませんが、決してそうでは...

今回は低身長とスポーツについてお話したいと思います。 スポーツにおける重要な要素として「身長」が挙げられます。どんなにきれいごとを並べようと、身長はスポーツにおいて勝敗を左右する重要な要素といえます。 基本的に身長は「高いほう...

今回は5年間「ほぼ」毎日（毎晩）カップ麺を食べ続けた結果を報告したいと思います。 私は働き始めて13年目に突入しておりますが、5年前までは社宅に住んでおり、食堂が併設していたため、栄養管理もそこそこできていました。しかし、5年前の異...

今回はパラバルーン（カラーバルーン）を使った演技、遊びについてお話ししていきます。パラバルーンという言葉を聞いたことがあるでしょうか。もしかしたら、あまりなじみのない方もいるかもしれません。しかし、パラバルーンは幼児教育において大きな教育...

今回は隙間時間や準備運動にも活用できる簡単な遊びを紹介します。メインの遊びに入る前のちょっとした時間や、隙間時間に活用できる簡単な遊びを集めました。運動前のウォーミングアップとしても活用できるため、流れを作りたいときなどにも最適だと思いま...

今回は「運動遊びとは」ということについてお話ししていきます。 子どもを対象とした運動は「運動遊び」とよばれることがありますが、そもそも「運動遊び」とはなんなのか、ということを理解されている方は少ないのではないのかと思います。「運動」...