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今回は低身長とスポーツについてお話したいと思います。 スポーツにおける重要な要素として「身長」が挙げられます。どんなにきれいごとを並べようと、身長はスポーツにおいて勝敗を左右する重要な要素といえます。 基本的に身長は「高いほうが有利」といわ...

今回は5年間「ほぼ」毎日（毎晩）カップ麺を食べ続けた結果を報告したいと思います。 私は働き始めて13年目に突入しておりますが、5年前までは社宅に住んでおり、食堂が併設していたため、栄養管理もそこそこできていました。しかし、5年前の異動に伴い...

今回はパラバルーン（カラーバルーン）を使った演技、遊びについてお話ししていきます。パラバルーンという言葉を聞いたことがあるでしょうか。もしかしたら、あまりなじみのない方もいるかもしれません。しかし、パラバルーンは幼児教育において大きな教育効...

今回は隙間時間や準備運動にも活用できる簡単な遊びを紹介します。メインの遊びに入る前のちょっとした時間や、隙間時間に活用できる簡単な遊びを集めました。運動前のウォーミングアップとしても活用できるため、流れを作りたいときなどにも最適だと思います...

今回は「運動遊びとは」ということについてお話ししていきます。 子どもを対象とした運動は「運動遊び」とよばれることがありますが、そもそも「運動遊び」とはなんなのか、ということを理解されている方は少ないのではないのかと思います。「運動」なのか「...

今回は跳び箱を使った運動遊びについてお話ししたいと思います。跳び箱を使った運動遊びは、小学校低学年の体育から「器械・器具を使った運動遊び」として本格的に始まります。「できる」「できない」がはっきりしている器械運動を苦手としている子どもは多く...

今回はフラフープで楽しめる遊びを紹介していきます。フラフープを使った遊びは、１人はもちろん、複数人で力を合わせる遊びも豊富なので、信頼関係がまだ気づけていない年度初めのアイスブレイクなどにも有効です。 ※アイスブレイクとは…緊張を解きほぐす...